Predavanje »Vključitev fascialnega fitnesa v trening«
četrtek, 19.12.2019
Priloge:
Predavanje bo v telovadnici Športne dvorane Podmežakla v četrtek, 19.12.2019 ob 18:00.
Prijave so zaželene, a ne obvezne. Predavanje je namenjeno športnikom, trenerjem, rekreativcem, staršem otrok športnikom in je brezplačno.
Namen predavanja je predstavitev fascije, njeno zgradbo in funkcijo ter pomen vključevanja fascije v trening. Dobro trenirano vezivno tkivo je elastično in prožno ter hkrati močno in odporno na poškodbe. Vedno več raziskav potrjuje, da ima fascija pomembno vlogo pri prenosu sil po telesu in je zato ključna za fleksibilnost, prilagodljivost in elastičnost ter izredno zmogljivost našega telesa.
Predavatelja:
Sandra Arh, dipl. fiziot.
Zaposlena v Splošni bolnišnici Jesenice, vodja fizioterapevtov in delovnih terapevtov.
Andraž Smolej, dipl. fiziot.
Zaposlen v Zdravstvenem domu Kranj, uradni fizioterapevt ženske članske rokometne reprezentance, fizioterapevt odbojkarskega kluba Calcit Volley Kamnik.
